[...] czytam, że mam wrażenie, że zbliżam się do 95%, zaczynam powoli zauważać kiedy coś jest źle napisane a do słownika zaglądam owszem.... ale synonimów, żeby nie powtarzać dwa razy napisanego wyrazu, większość podanych synonimów znam dokładne znaczenie ale jak piszę nie przychodzą mi do głowy bez pomocy słownika. PS Ściągnij sobie testy do IELTS z [...]
[...] antybiotyk sie nazywa Amotaks Dis. I wogule jestem hardgainerem i mam exstamalnie szybka przemiane materii...Moje dluzsze posiedzeie w toalecie w ciagu dnia to jakies 2-3 razy...I w ciagu 2 dni sluchdle 2,5 bo nic nie moge przegryscc :/ A dzis mialem isc na sucho na trening ale sobie przed chwila pomyslalem ze nie moge przeciez na glodnego [...]
Po pół godziny od wypicia mniej więcej mam wzdęcia, gazy, brzuch strasznie boli i tak trzyma w zależności od ilości spożycia. Jak wypiję szklankę mleka to trzyma jakieś 3-4 godziny a jak wypiłam kilka razy powyżej pół litra to trzymało mnie 2 dni :/ Nie dzieję się tak jednak po serach, twarogu czy innych przetworzonych produktach.
Zwycięstwo w niedzielnym finale hokejowych mistrzostw świata pozwoli Kanadyjczykom wyrównać rekord Rosji, która do tej pory 22 razy zdobywała złoty medal. Ekipa zza Oceanu ma w dorobku 21 tytułów. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
[...] te 5 ruchów to może bycnnie optymalne, ja bym celował w 8-12, mniejszy ciężar a więcej powtórzeń pomoże Ci zachować dobra technikę. 4.3-4 posiłki są jak najbardziej ok, nie ma magicznej liczby posiłków która działa najlepiej, jeśli 3-4 razy Ci odpowiada to tak jedz. 5.kreatyna jak najbardziej ok dla każdego na każdym etapie. Śmiało możesz jeść
[...] polskich świetach)-oczywiście jeżeli ktoś nie umie racjonalnie jeść. Ponieważ tak naprawdę takie okazje nie są do objadania się... NAJLEPSZY CZAS NA KURACJĘ: -raz lub dwa razy do roku -najlepsza pora: lato lub jesień ( zima i wczesna jesień to miesiące w których poprzez grypowe infekcje jesteśmy osłabieni-chyba że ktoś jest baaaardzo odporny, [...]
[...] b) 2-4cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? Nie odczuwałem 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Zdecydowanie rozmiar tabletek, kilka razy 'stanęły' w gardle, przez co caly dzień czułem się jakbym mial bół gardła dzięki wielkie za możliwość przetestowania Burn&Shape pozdr
[...] co 10 kg, potem co 5. doszedłem do 40 kg na 1 powtórzenie. jest to mój rekord bo jeszcze tyle nie brałem. potem zdjąłem obciążenie i zrobiłem od razu na maksa. i tak kilka razy, nawet nie liczyłem. pomiędzy tymi maksami bez ciężaru robiłem tylko łyka, bądz przeszedłem wokół ławki i tylko tyle. a i przerwy między seriami z ciężarem były zbyt [...]
[...] w jakimś artykule że okres półtrwania wit D to ok 2-3 tyg z kolei gdzieś indziej czytałem 2-3 dni ?? Ile w końcu wynosi ten okres? Jak jak powinno wyglądać dawkowanie np 10 000 j.m. dziennie? Czy raz dzienie taką dawkę czy dzielić to na np 3 razy dziennie czy może jeszcze co kilka dni większą dawkę ? Z góry dzięki za info Pozdrawiam
[...] wiemy o niej nic. Następny pozytywny argument to że nie dręczyłyby nas 'dzieci neostrady' tj. Ginomen itepe. Forum imo nabrałoby większej treści merytorycznej, a nie setki razy z każdym dniem są tematy w których jest to samo wałkowane, mimo wszystko że odpowiedź można znalść w wyszukiwarce, byłych tematach podwieszonych, czy też 2 posty niżej. [...]
[...] i ustaliłem sobie plan na najbliższe tygodnie, trenuję splitem 4 dniowym ale rozłożonym na 5 dni w tygodniu czyli to co robię w poniedziałek powtarzam w sobotę itd..., trzy razy będę robił cardio rano przed śniadaniem aby móc dokładać sukcesywnie jedzenia, ale będą tao krótkie 20 min sesje. Aktualna dieta wygląda tak: 1-500g białek jaj, 200g [...]
[...] rozne formy interwałow takie jak przebiezki sprinty czy kompleksy sztangowe ogolnie w sezonie wiosna-lato wykonuje 4-5 treningow typu cardio trening silowy pozostaje 3 razy na tydzień. Moje pytanie dotyczy redukcji ktorą chce zacząc od stycznia tak aby był czas na obserwacje organizmu i wyciaganie wnioskow :) Zaczne od 3300 kal waze ok 97 [...]
Junior potrafi zasadzić mocnego kopa, pokazał to już kilka razy. Ale jak ma tak świetny boks to po co ryzykować kopnięciem sprowadzenie do parteru? http://www.youtube.com/watch?v=Qdpzf5Hb4-c 2:14 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-16 19:52:23
[...] Co do superserii to wykonujesz 2 cwiczenia- np po jednym na biceps i triceps- robisz jedno po drugim bez przerwy, kiedy wykonasz obydwa to dopiero robisz przerwe. Tak ze 3-4 razy, zmieniasz cwiczenia i robisz kolejne 3-4 serie,... Czyli chyba wykonujesz poprawnie. Superserie dobre sa w okresach zastojow, jak chcesz je robic to rob- to twoja [...]
[...] leki działajo... ale chyba mi się to nie podoba. To co mi się wcześniej nie zdarzało, a teraz jest to to, że strasznie napuchałam: brzuch wygląda jak ciąża, uda są ze dwa razy większe, już nie wspominając o kostach, nawet twarz mi spuchła i to zauważalnie - z tym nie przesadzam, bo i otoczenie samo z siebie zauważyło. Chyba się popsułam. [...]
a zapomniałem dodac ze wspomagam sie venomem i TSE Własnie zrobiłem interwały pierwsze 6 razy 15s sporint 45s trucht i powiem wam ze prawie hafta walnolem Zastanawia mnie tylko to ze czolem jeszcze kapsulki w zoladku co łyknolem przed a tu juz musialem lyjknac nastepne po... Biniu jeszcze pytanie do ciebie co do magna power bo jakbym brał 6 [...]
[...] wpływa niekorzystnie na wydolność, w takim razie odpada :) Tak jak napisałeś, naczytałem się, podjarałem i od razu tak bym chciał. Ale jednak wolę się dopytać kilkanascie razy o to samo, by pozniej nie wyjsc na tym zle. Z jednej strony głupio mi pytać o to, ale ile stronek bym nie przejrzał tyle różnych opinii aż w koncu mam mętlik i sam nie [...]
[...] tyroksyny. Hamując syntezę i wydzielanie hormonów tarczycy, powoduje zwiększenie wydzielania TSH, a w konsekwencji powiększenie objętości gruczołu tarczowego. Działa ok. 10 razy silniej niż propylotiouracyl. Po podaniu p.o. wchłania się całkowicie, tmax wynosi ok. 1 h. W osoczu występuje w formie wolnej, gromadzi się w tarczycy, przenika przez [...]
[...] tylko jednym estrem. a to ze ma dłuzszy okres półtrwania tzn ze dluzej sie utrzymuje w organiźnie, wiec jesli bedzie bił 500 mg tygodniowo to nie widze powodu zeby bic dwa razy suste po 250 mg bo przy tym srodku wahania stezenia w organizmie nie bedzie jesli bedzie bil co 7 dni. no chyba ze dawki wieksze niz 500 mg np 1 g to wtedy mozna [...]
ANGIELSKI i inne jezyki-jezykoznastwo,debaty, wymiana informacji
